Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz

| Çok Kötü! | Kötü | Fena Değil | Güzel | Çok İyi! |
|---|---|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% | 0% | 0% |
| Çok Kötü! | Kötü | Fena Değil | Güzel | Çok İyi! |
|---|---|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% | 0% | 0% |
| 5 | 0 | |
| 4 | 0 | |
| 3 | 0 | |
| 2 | 0 | |
| 1 | 0 |
Yeni Google Fit ile daha sağlıklı ve daha heyecanlı bir hayata kavuşun!
Sağlıklı kalmak için ne kadar harika veya kabaca ne kadar projeye ihtiyacınız olacağını kavramak zahmetli olacaktır. Bu nedenle Google Fit, sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir proje hedefi olan Koroner Kalp Yönlerini size sunmak için Dünya Sağlık Grubu (WHO) ve Amerikan Koroner Kalp Derneği (AHA) ile iş birliği yaptı.
Kalbinizin kan pompalamasını zorlaştıran aktiviteler, kalbiniz ve zihniniz üzerinde gerekli sağlık yararlarını sağlar. Köpeğinizi gezdirirken tempoyu yükselterek orta düzey proje fantezisinin her dakikası için bir Koroner Kalp Seviyesi tasarlayacak ve daha yoğun koşu aktiviteleri için çift puan tasarlayacaksınız. AHA ve WHO'nun kalp hastalığı olasılığını azalttığı, uykuyu artırdığı ve genel zihinsel refahı arttırdığı kanıtlanmış fiziksel proje miktarına ulaşmak için haftanın 5 günü 30 dakikalık tempolu yürüyüş yapmak gerekir.
Google Fit size şunları nasıl yapacağınızı bile gösterebilir:
ANTRENMANLARINIZI TELEFONUNUZDAN VEYA SAATİNİZDEN TAKİP EDİN
Koşularınızda, yürüyüşlerinizde ve bisiklet sürüşlerinizde egzersiz yapan ve doğru zamanlı istatistikleri takip eden kişiler için anlık bilgiler edinin. Fit, temponuzu, temponuzu, rotanızı ve daha fazlasını efsaneleştirmek için Android cep telefonunuzun sensörlerini çalıştıracak veya Google akıllı saatin kalp atış hızı sensörlerini kullanarak işletim sistemindeki eklentiyi kullanacaktır.
HEDEFLERİNİZİ TAKİP EDİN
Koroner kalp Yönleriniz ve Adımlar hedefinizde günlük ilerlemenizi izleyin. Genel süre boyunca hedeflerinizi bir araya mı getiriyorsunuz? Sağlıklı bir kalbe ve zihne sahip olmak için hedeflerinizi tehlike olmadan kendinize baharatlı bir şekilde hitap edecek şekilde değiştirin.
TÜM HAREKETLERİNİZİ DEĞERLENDİRİN
Gün boyunca sürüklenirken, ağır ağır yürürken veya bisiklete binerken, Android cep telefonunuz veya Google akıllı saatiniz ile OS'de Ekleme, her yürüyüş için kredi notu biriktirdiğinizi doğrulamak için eylemlerinizi mekanik olarak algılayacak ve Google Fit günlüğünüze ekleyecektir. Ekstra kredi notu mu istiyorsunuz? Tempolu bir yürüyüş antrenmanına başlayarak ve tempoya ayak uydurarak yürüyüşlerinizin temposunu artırın. Farklı bir egzersiz ayı mı yutacaksınız? Pilates, kürek çekme veya spinning gibi eylemler listesinden bunu seçin; Google Fit, tasarladığınız genel Kalp Yönlerini bilecektir.
FAVORİ UYGULAMALARINIZ VE CİHAZLARINIZLA BAĞLANTI KURUN
Fit, sağlığınızın bütünsel bir görünümünü sunmak için kabul ettiğiniz birçok uygulama ve cihazdan kayıtlar gösterebilir, böylece ilerlemenizin farkında olmanızı asla kaybetmezsiniz. Bunlar Lifesum, Google'ın İşletim Sisteminde Ekleme, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Foundation, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi bantları ve daha fazlasını içerir.
İSTEDİĞİNİZ YERDEN, İSTEDİĞİNİZ ZAMAN KONTROL EDİN
Yeniden tasarlanan günlükte Fit ve entegre uygulamalarınız aracılığıyla gerçekleştirilen tüm çekilişlerden önceki projenizin anlık görüntüsünü izleyin. Veya göz atarak etli özellikleri biriktirin, ek olarak tüm sağlık ve sağlıklı yaşam kayıtlarınızı alabilirsiniz.
SAĞLIĞINIZIN NABIZINI TAKİP EDİN
Solunum, sertliği azaltmak ve stresi teşvik etmek için en önemli ve en kolay stratejilerden biri olarak kabul edilir. Fit ile nefesinizi kullanarak kontrol etmek kolaydır; yalnızca cep telefonunuzun kamerasını beğenebilirsiniz. Solunum hızınız kadar akıllı bir şekilde, vücudunuzun daha iyi çalışmasını sağlamak için şüphesiz kalp atış hızınızı da ölçeceksiniz.
BİR BAKIŞTA GÜNÜN İSTATİSTİKLERİNİ GÖRÜNTÜLE
Android cep telefonunuzun ana ekranına bir widget ekleyin veya Google smartwatch'taki OS'deki Eklentinize bir döşeme ve komplikasyon yerleştirin.
Google Fit hakkında daha fazla bilgi edinin ve desteklenen uygulamaların listesini şu adreste bulabilirsiniz: www.google.com/match
Modelden 2025.02.13.00:
• Uygun cep telefonu kameranızı (seçili cihazlar) kullanarak kalp atış hızınızı ve solunum hızınızı ölçün.
• Egzersiz rutinlerinde tempolu yürüyüşlerle yürüyüşlerinizin temposunu artırın
• Göz At sekmesinde tüm sağlık ve sağlıklı yaşam kayıtlarınızı kurtarın
• Küçük hata düzeltmeleri ve kullanıcı arayüzü geliştirme
https://www.apkmirror.com/wp-content/themes/APKMirror/download.php?id=11360532
Google Fit: Etkinlik Takibi 2025.10.23.01
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness
Yeni Google Fit ile daha sağlıklı ve daha heyecanlı bir hayata kavuşun! Reklam Reklamları, karanlık temayı ve daha fazlasını ortadan kaldırın En yüksek oran Sağlıklı kalmak için ne kadar harika veya kabaca ne kadar projeye ihtiyacınız olacağını kavramak zahmetli olacaktır. Bu nedenle Google Fit, sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir proje hedefi olan Koroner Kalp Yönlerini
daha,bir,kadar