Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz

| Çok Kötü! | Kötü | Fena Değil | Güzel | Çok İyi! |
|---|---|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% | 0% | 0% |
| Çok Kötü! | Kötü | Fena Değil | Güzel | Çok İyi! |
|---|---|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% | 0% | 0% |
| 5 | 0 | |
| 4 | 0 | |
| 3 | 0 | |
| 2 | 0 | |
| 1 | 0 |
Nike Coaching Club hiçbir zaman bir antrenman uygulamasını daha doğru şekilde düzeltmez; Nike'ın en iyi antrenörlerine, sporcularına ve danışmanlarına erişim sağlayan bir portaldır. Burası, endüstrideki ana antrenman programlarına ve yasal eğitime ücretsiz olarak giriş alabileceğiniz yer. İster spor salonunda ister evde çalışın, NTC ilerlemenize canlılık kazandırmak için burada. Kondisyonunuz konusunda aşırı olsanız bile, burada konuşuyorsunuz.
Nike Katkıda Bulunanları, en modern güç egzersizleri, kondisyon, yoga, pilates, dinlenme ve farkındalık gevezelik materyallerine ücretsiz erişim hakkı kazanır. Nike Coaching Club ile sevebileceğiniz ve hedeflerinize ulaşabileceğiniz sistemi hazırlayın.
HER SEVİYE İÇİN UZMAN PROGRAMLAMA
• Fitness merkezi antrenmanları: Spor salonu için tasarlanmış özel güç ve kondisyon antrenmanları ve programları
• Ev antrenmanları: Karides alanları, mekik ve enstrümanların olmadığı durumlar için beyaz tahta ve antrenör eşliğinde yapılan antrenmanlar
• Tüm vücut gücü: Kas gücünü, hipertrofiyi, canlılığı ve sabrı icat etmek için programlama
• Kondisyon: Aşırı derinlik aralığı ve kaçış aralığı alıştırmaları da dahil olmak üzere aşırı derinlik egzersizleri
• Temel egzersizler: Gerçek karın kasları ve ek özellikler için egzersiz rutinleri
• Yoga ve pilates: Esnemeye ve sertleşmeye yönelik akışlar ve duruşlar
• İyileşme: Kendi kendine miyofasyal özgürleşme, esneme, gezinme ve ek
• Farkındalık: Performansı ve uzmanlığı güçlendirmek için gizli kalma konusunda rehberlik
ERİŞİLEBİLİR VE İLERLEMELİ EGZERSİZLER
• Her kişi için bir şey: Gelişmiş antrenman programını, başlangıç antrenmanlarını ve aradaki tüm parçaları kurtarın
• Koşullarınız için: Kazanmak için bir soru ekleyin, koç liderliğindeki derslere katılın veya beyaz tahta egzersizlerini keşfedin
• Bir şeye hazırlanın: Spor salonunda veya evde haftalarca süren egzersiz programlarıyla hedeflerinizi belirleyin
• Koçluk rehberliği: Derinlemesine alıştırma kayıtlarından oluşan bir kütüphane parmaklarınızın ucunda
• Nike'ın en kullanışlı ilham kaynağı: Nike'ın en iyi antrenörlerinden, sporcularından ve danışmanlarından tavsiyeler ve bilgiler
• Kabul ettiğiniz egzersizi kurtarın: Enerji egzersizleri, kondisyon, HIIT egzersizleri, yoga, pilates ve diğerleri
• Her kası güçlendirin: Avuç içlerine, bacaklara, karın kaslarına ve diğer kaslara odaklanan egzersiz rutinleri
• Vücut ağırlığıyla çalışma: Kasları çalıştıran aletsiz egzersizler
• Başarıları takip edin: Bitmiş antrenmanları kaydedin ve eşit sürede başarı elde edin
TALEP ÜZERİNE ÇALIŞMA
• Her seviyeye uygun egzersiz rutinleri: Koç liderliğindeki çok sayıda Videolu Sınav (VOD) dersi arasından bir karar verin*
• Tüm yöntemler için egzersiz rutinleri: Güç egzersizleri, kondisyon, yoga, pilates ve ek egzersizlerle yapılan kurtarıcı egzersizler
• İlk antrenmanlar: Seçkin sporcular ve şovmenlerle birlikte çalışın*
• NTC TV: Parmaklarınızı kullanmadan hazırlanın ve evde topluluk sınıfı deneyimlerini getirin**
Nike Coaching Club'ı edinin ve bizimle konuşun.
TÜM AKTİVİTELERİNİZ DEĞERLİDİR
Antrenmanınızın uygun bir hikayesini korumak için her antrenmanı Süreç sekmesine ekleyin. Nike Accelerate Club uygulamasını kullansanız bile koşularınız egzersiz geçmişiniz için mekanik olarak kaydedilecek gibi görünüyor.
NTC, antrenmanları senkronize etmek ve kalp atış hızı kayıtlarını belgelemek için Google Fit ile birlikte çalışır.
play.google.com/retailer/apps/shrimp print?identification=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=TR
*VOD (Video-On Quiz) ABD, İngiltere, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ve KR'de mevcuttur.
**NTC TV ABD'de en kullanışlı olanıdır.
Kötü amaçlı program düzeltmeleri ve geliştirmeleri.
https://www.apkmirror.com/wp-content/themes/APKMirror/download.php?id=11425781
Nike Eğitim Kulübü 6.69.0
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc
Nike Coaching Club hiçbir zaman bir antrenman uygulamasını daha doğru şekilde düzeltmez; Nike'ın en iyi antrenörlerine, sporcularına ve danışmanlarına erişim sağlayan bir portaldır. Burası, endüstrideki ana antrenman programlarına ve yasal eğitime ücretsiz olarak giriş alabileceğiniz yer. İster spor salonunda ister evde çalışın, NTC ilerlemenize canlılık kazandırmak için burada. Kondisyonunuz konusunda aşırı olsanız bile, burada konuşuyorsunuz.
bir,antrenman,nike